Cuando se planea un viaje al extranjero con menores de edad, es fundamental asegurarse de que se cumplan todos los requisitos legales para evitar contratiempos. En México, uno de los documentos más importantes que se necesita es el Formato SAM (Formato de Salida de Menores), que es un requisito obligatorio para que los niños puedan salir del país sin la compañía de sus padres o tutores. Este artículo te proporcionará toda la información necesaria para solicitar este permiso de manera efectiva y sin complicaciones. ### ¿Qué es el Formato SAM y por qué es necesario? Desde su implementación en 2014,…
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La Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) se prepara para recibir a una nueva generación de estudiantes a través de su Pase Directo 2025. Este proceso permite a los alumnos que cumplen con ciertos requisitos acceder a una de las más de 50 carreras que ofrece la institución. La UAM ha establecido un sistema claro y accesible para que los interesados puedan realizar su registro y elegir la licenciatura que desean estudiar. A continuación, se detallan las carreras disponibles y el proceso de inscripción. ### Carreras Disponibles en la UAM La UAM se divide en varias unidades académicas, cada una de las…
Cuando se habla de aumentar la masa muscular, la mayoría de las personas piensa en la proteína animal como el principal aliado. Sin embargo, existe un vegetal que ha demostrado ser fundamental en este proceso: la espinaca. Este alimento, a menudo subestimado, no solo es versátil y delicioso, sino que también está repleto de nutrientes que favorecen el crecimiento muscular y la salud en general. ### Beneficios Nutricionales de la Espinaca La espinaca es una de las verduras más nutritivas que se pueden incluir en la dieta diaria. Su alto contenido de vitaminas A, C y K, así como minerales…
El Cañón del Sumidero es una de las maravillas naturales más impresionantes de México, ubicado en el estado de Chiapas. Este destino turístico no solo ofrece vistas espectaculares, sino que también permite a los visitantes disfrutar de un paseo en lancha a lo largo de su majestuoso río Grijalva. Si estás planeando una visita, aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre este emocionante recorrido y su costo. ### Un Tesoro Natural en Chiapas El Cañón del Sumidero es una falla geológica que comenzó a formarse hace aproximadamente 90 millones de años. Con una longitud de 18 kilómetros, sus…
El programa Hoy No Circula es una medida implementada en la Ciudad de México y el Estado de México con el objetivo de reducir la contaminación y mejorar la calidad del aire. Este sistema establece restricciones diarias sobre qué vehículos pueden transitar en la zona metropolitana, dependiendo de su engomado y la terminación de su placa. Este jueves 22 de mayo de 2025, los automóviles con engomado color verde y holograma 1 y 2 no podrán circular, así como aquellos que tengan terminaciones de placa 1 y 2. Es crucial que los conductores estén informados sobre estas restricciones para evitar…
El cáncer de mama se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, en 2022 se diagnosticaron 2,3 millones de casos de cáncer de mama en mujeres, lo que resalta la importancia de conocer los factores de riesgo asociados a esta enfermedad. Si bien hay elementos no modificables como la genética y la edad, existen hábitos de vida que pueden influir significativamente en el desarrollo de esta enfermedad. A continuación, exploraremos algunos de los comportamientos que pueden aumentar la probabilidad de padecer cáncer de mama…
El Club América se encuentra en un momento crucial de su historia, ya que se prepara para enfrentar a Toluca en la final del torneo Clausura 2025 de la Liga MX. Este encuentro no solo representa una oportunidad para que las Águilas consigan su cuarto título consecutivo, sino que también es una ocasión para saldar cuentas con Antonio Mohamed, el técnico que les arrebató el campeonato en el Apertura 2019. La historia entre el América y Mohamed es intensa y llena de emociones, lo que añade un nivel extra de dramatismo a este enfrentamiento. ### La Historia de Rivalidad entre…
La violencia en la Ciudad de México ha alcanzado niveles alarmantes, y el reciente asesinato de Ximena Guzmán Cuevas y José Muñoz Vega, dos cercanos colaboradores de la jefa de Gobierno Clara Brugada, ha puesto de manifiesto la fragilidad de las instituciones en la capital. Este trágico evento, ocurrido en la alcaldía Benito Juárez, no solo ha conmocionado a la administración local, sino que también ha generado un intenso debate sobre la seguridad y la impunidad en el país. El ataque, perpetrado por individuos que se desplazaban en motocicleta, ha dejado a la administración de Brugada en una situación crítica.…
Un trágico accidente ha conmocionado a la comunidad de Cuautitlán, donde un grupo de estudiantes de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán perdió la vida tras caer su vehículo en un canal. Este suceso ha generado una ola de tristeza y reflexión sobre la seguridad vial y la responsabilidad al volante. El incidente ocurrió en la madrugada del pasado fin de semana, cuando el automóvil en el que viajaban los jóvenes se salió de la carretera y terminó en un canal de aguas pluviales. Las primeras investigaciones apuntan a que el exceso de velocidad y la falta de precauciones…
En México, los precios de la gasolina y el diésel han sido un tema de constante atención, especialmente en el contexto actual donde los automovilistas enfrentan un panorama complicado debido a la falta de estímulos fiscales. Este miércoles 21 de mayo de 2025, la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) ha confirmado que tanto la gasolina Magna como el diésel continuarán sin estímulos fiscales por tercera semana consecutiva. Esto significa que los consumidores deberán asumir el 100% del impuesto aplicado por litro, lo que impacta directamente en el costo final de estos combustibles. ### Precios de Combustibles en México…